W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie obejmuje nie tylko fizyczne aspekty, ale również stan psychiczny. Coraz częściej zwracamy uwagę na to, jak nasze myśli i emocje wpływają na ogólny stan zdrowia. To właśnie w tym kontekście zyskuje na znaczeniu...
Kategoria: Zdrowie + Uroda
CBG – Kannabigerol: Kluczowy Gracz w Świecie Kannabinoidów
W świecie konopi, jednym z niezwykle interesujących kannabinoidów jest CBG, czyli kannabigerol. To substancja, która nie wywołuje efektów psychoaktycznych, a jednak kryje w sobie fascynujące właściwości i potencjał leczniczy.Poniżej przyjrzyjmy się bliżej temu niezwykłemu związkowi zawartego w konopiach. Ewolucja CBG:...
Zdrowe przekąski – Chipsy, ciastka, matcha, czekolada
Zdrowe odmiany produktów w bio sklepach często są bogatsze w składniki odżywcze. Badania sugerują, że produkty organiczne mogą zawierać większą ilość witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych substancji odżywczych w porównaniu do konwencjonalnych produktów. Spożywanie takich produktów może przyczynić się do...
Co to jest stres szkolny? Jak pomóc dziecku?
Dorastające dzieci zmagają się z wieloma problemami. Jednym z nich jest stres szkolny, którego w żadnym wypadku nie można lekceważyć. Jak rozpoznać ten stan i kiedy warto skontaktować się z poradnią psychologiczną? Czym jest stres szkolny? Mowa o napięciu psychicznym...
Akupunktura we współczesnej medycynie
O pozytywnych właściwościach akupunktury przekonywali już starożytni Chińczycy ok. 4 tys. lat p.n.e. Dziś, dzięki licznym badaniom i rozwoju technologii, na jej temat wiemy jeszcze więcej. To rodzaj medycyny naturalnej, który u niektórych budzi kontrowersje, lecz jedno jest pewne –...
Najzdrowsze zioła do parzenia
Nie od dziś wiadomo, że picie ziół to sposób nie tylko na piękną cerę, ale również na dobre zdrowie i nabranie sił witalnych. Ich spożywanie powinno stać się naszym codziennym rytuałem, którym warto zaczynać każdy dzień, jak również go kończyć....
Rodzaje pędzli do makijażu – uzupełnij swoją domową kosmetyczkę
Piękny makijaż to nie tylko efekt użycia wysokiej jakości produktów, ale także odpowiednia technika ich nakładania. Jest to możliwe dzięki wykorzystaniu pędzli zgodnie z ich przeznaczeniem. Warto również zwrócić uwagę na jakość samych pędzli, ponieważ wypadające włosie i rozklejająca się...
Dlaczego warto skorzystać z usług fizjoterapeuty?
Nie tylko sportowcy borykają się od czasu do czasu z uciążliwym bólem lub nagłą kontuzją. Tego typu urazów można nabawić się właściwie codziennie, nawet podczas wykonywania standardowych czynności. W takich sytuacjach najlepiej udać się do profesjonalisty, który pomoże uporać się...
„To może być wspaniały moment uwolnienia”: otwarcie na zdrowie psychiczne w pracy
Choroba psychiczna jest nadal tematem tabu w wielu miejscach pracy. Ale życie można zmienić, gdy jesteś w stanie rozmawiać z kolegami . WOLAŁBYM raczej powiedzieć pracodawcy, że mam straszliwy ból lub straszną biegunkę, niż powiedzieć, że muszę wziąć dzień wolny...